みなさん、こんにちは。
三上みひろです( ^ω^ )
交際ゼロ日のスピード婚なこともあり、いま最高に脳内お花畑です。
あわわわ！
隣にイケメンが寝とる！！
わお♡イケメンだと思ったら夫くんだった！！
ひゃー幸せ( ＾∀＾)
…こんな小芝居を毎朝やっています笑
他にも
「世界一幸せな結婚をした人は誰ですかー？」
「はい！嫁ちゃんです！！」
とかのパターンもあります笑
全て独り言ですwww
私は自分のことを＜嫁ちゃん＞と呼んでますwww
夫は私の小芝居を横目でみながら、無表情のふりをしつつ…ニヤニヤしています。喜んでいるのバレてるよ。笑
image
■世界の創造主は私だから…
さて、なぜこんなプライベート丸出しの恥ずかしい話をするかというと
言葉のチカラを体感していただきたいからです。
我が家は、私のこの能天気丸出しの独り言のおかげか、
私もハッピー♡夫もハッピーな状態で一日が始まります。
そして、一日の始まりがハッピーだと、その日はおおよそいい流れで過ごせるのです。
もし反対に
早く起きなよー！
目覚ましうるさいよー！
仕事、遅刻するよ？
なんていう言葉で始まったらどうでしょう。
夫くんかっこいい！
かっこいい夫くんに愛される嫁ちゃんは幸せ者！！
やっぱり私は特別ー( ^ω^ )
という能天気な言葉と比較すると
確実にエネルギーレベルは低いし、
イマイチな一日になりそうですよね！
言葉で世界は創られています。
そして、その言葉を生み出すのは自分自身です。
だから、どんな世界を作りたいか？で言葉を選ぶのです( ＾∀＾)
image
■とはいえ、ポジティブ逃げはいかんぜよ
で、この手の話をすると
なるほど！
ポジティブな会話をすればいいのね！！
と勘違いされることが多いのですが、そうではありません。
大切なのは言葉。
でも、ハートと繋がった言葉でないと意味がないのです。
そんなわけで、その＜言葉＞が自然と出てくるように＜環境＞を作ることがポイントになってきます。
ちなみに、今朝の私の第一声。
夫くん…
夫くんの目覚まし音が不快。
…いきなり文句笑
今朝はなんと！！！
私の1日は、夫への文句から始まったのです！！
言い訳させてもらうと、私は普段は目覚まし時計を使わないのです。しかし夫くんの仕事の都合で久しぶりに使用したんですね。
そしたら、めっちゃ不快で…思わず文句言ってしまいました。
結果…
なんとなく、今朝は会話がギクシャクピリピリでした。
やっぱり、朝の第一声は超重要ですね。
コトバのチカラ、すごーーーーーーーーーーい＼(^o^)／
image
さて、ここからが本題。
普段、ついついパートナーに文句を言ってしまう方、自分自身に文句を言ってしまう方もいると思います。
そんな状況で、私がアドバイスをしたいのは
文句をやめて、ポジティブ発言しよう！
ということではありません。
文句を言ってしまうのは、自分にとって不快な状況だからです。
だったら、今後文句を言わなくていい状況を自分で作り出す工夫が必要なのです。
もしかしたらそれは
環境を変えることかもしれません。
思考方法を変えることかもしれません。
事実と意味づけを切り離すことかもしれません。
人それぞれ必要なことは違います。
必要なアプローチは異なれど、目指すところは＜自然とポジティブ発言したくなる状況＞を作り出そう！ということです。
ちなみに私のケースは
最近、目覚まし時計を使っていなかったので余計に不快な感じがしましたが、”目覚まし音”が機械的な音だと私は不愉快になるということがわかりました。
なので、今後目覚ましを使用する時は”音を変える”ことにしました。
要するに環境を変化させました。
image
日常生活から不快を手放していくと
自然と口からポジティブな言葉や幸せな言葉が溢れ出してきます。
もし文句だらけの毎日であれば
「文句ばかりいう自分だめ！」
ではなく
…というか、自分に対しても文句言ってるからね。
なんでこんなに文句だらけなんだろう？
と現実を疑ってみることも大切です。
無理やりポジティブは逃げ。
ネガティブの中にこそ、本当の欲しいが隠れているのです！
ネガティブの上手に受け取って、その皮をむきむきして本当の欲しいをゲットしましょう( ＾∀＾)
それでは本日はここまで。
みなさんのことを応援しています！
三上みひろでした。
