こんにちは。
三上みひろです！
「資産つくるぞ！」と決めて、最初は家計簿つけたり頑張っていたのに、段々とやる気がなくなって資産状況が結局変わらない…。
「ダイエットするぞ！」と決めて、食事制限して筋トレして、いい感じに習慣化もされてきたのに…なぜか途中で急にやる気がなくなる。
目標を決めて、達成に向けて取り組んでいたのに急にやる気がなくなる。
なぜ？
それはセルフイメージのせいかもしれません。
私はその昔、貯金が10万円を超えなくて。
というのも、貯金が10万円を超えると、なぜかお金を使っちゃうから。笑
毎回毎回、かたーーーく決意しているんだよ？
「もうすぐ３０才になるのに貯金１０万円はやばい気がする…。収入もそれなりにあるし、家賃だって安いのに、お金が貯まらないなんておかしい！無駄遣いやめて、毎月貯金３万円からはじめてみよう！！！」
で、最初は貯まる。
「やればできるじゃん！」
と思うのも束の間…１０万円を超えたあたりで、急な出費でお金がでていくでていく。笑
貯めるの3ヶ月、なくなるの一瞬。
るるるるるー。
でも、3万円を下回ると「やばい！！」という気持ちが強くなって、節約モードになってまた10万円まで貯める。
だから貯金３万円以下になることはない！
だけど、１０万円以上にもならない！！
…ということを繰り返していました。
私は3万円から10万円くらいの貯金がちょうどいい
というセルフイメージだったということです。笑
私たちはセルフイメージ通りに生きている
私たちはセルフイメージの幅におさまるように生きています。
「自分のことをどう思っているか」
それをセルフイメージといいますが、私たちはこのセルフイメージの幅におさまるように生きています。
ひとりひとり
「これくらいの収入でこういう生活スタイルをする」というセルフイメージを持っているし
「こういうことに時間を使って、こんな人生にする」というセルフイメージを持っているし
「こういう人たちに囲まれて、こんな感情を味わう」というセルフイメージを持っています。
そして、このセルフイメージには幅があるんですよね。
私たちは、この幅からはみ出さないように生きています。
私の例でいえば【貯金3万円から10万円】がセルフイメージの幅だったってことです。
貯金が3万円を下回る
セルフイメージよりも下になるから「このままだとまずい！」と思う。
お金を使う行動にブレーキがかかる節約やお金の管理にやる気が出る
お金が貯まる
貯金が10万円を超える
セルフイメーよりも上になるから「こんなにお金ある〜」と気持ちが緩むお金を管理する行動にブレーキがかかる
どんぶり勘定でどんどん使っちゃう
赤字になって貯金減る
こういうことを繰り返して、結果、セルフイメージの幅を生きることになるんです。
これ、無自覚です。笑
そして、このセルフイメージと行動の関係は、お金だけじゃなくて、恋愛も人間関係も仕事も勉強もダイエットも美容も家事もぜーーーーーーーーーんぶにアリエルことです。
それが冒頭の
目標を決めて、淡々と行動して、このままいけば達成できそう！！
…となると急にやる気がなくなっちゃう
という話。
やる気がなくなるというのは、行動にブレーキがかかっていること。
行動にブレーキがかかるのは、このまま進むとセルフイメージの範囲を超えちゃうからです。
だから、進んでいる方向的には合っているんですよね😊
そのままいけば、あなたが望む未来にいけちゃうってことです。やったー！
で、だからブレーキがかかるんです。笑
意味不明ですよねー。邪魔しないでくれよー。私が望んでいることなのに、私が邪魔するって何事。ほんと、勘弁してほしいー。
…でも、そういうことなのです
あまりにも急にブレーキがかかるから
「本当にやりたいことじゃなかったのかも」とか
「これって今はタイミングじゃないってことなのかも」とか
「私には必要ないってことなのかも」とか
ついつい思いがちなんですが（そして、その可能性もあるんですが！）
でも、実際は…
そっちの方向へすすめー！
セルフイメージを越えそうだから抵抗感あるだけー！！
ということもあります。
というか、むしろありすぎます。
私の例がすごくわかりやすいですが
【貯金１０万円以上は欲しくない】
なんてことありえますか！？
10万円以上持ったら不幸になるとかありませんよね。
貯金なんてたくさんあった方がいい。（投資した方がいいとかは別の話ね！）
【貯金１０万円以上は必要ない】
なんてこともありえないですよね
それこそ、「セルフイメージを疑えよ！」ですよ。笑
「貯金１０万円以下でいいということは、すぐに使えるお金が１０万円以下でいいってこと。ということは、１０万円以上の買い物はできなくてもいいってこと？そういうチャンスは私には相応しくないってこと ？」
と自分に問い詰めてやりたい。笑
貯金、めっちゃ欲しいよ。１００億くらい欲しいわ。
急に行動できなくなったり、体が重くなったり、なんなら眠くなったりするもんだから、心の中のジブンが嫌がっていると勘違いしてしまいがち。
セルフイメージを超えるとき、抵抗感があるのは当たり前。
むしろやる気が出なくなったり、ブレーキ感が強い時ほどゴーサイン！なのですよ。
じゃあ、そのブレーキをどうやって緩めたらいいのか？
まずは自覚するだけでOKです。
「あ、私、ブレーキかかっているな。このままいくと上手くいっちゃうから怖いんだな」
そう自覚するだけでOKです。
応援しています。
三上みひろでした！
