こんにちは。
三上みひろです。
今回は「理想の自分になりきって行動する」ための大切なポイントをお伝えするよ！
理想の自分になりきって行動するとは？
理想の自分になりきって行動するとは、【今の自分】の観念、感じ方、考え方、行動を【理想を現実にしている未来の自分】の観念、感じ方、考え方、行動に変えて行動してみるということです。
例えば今よりも収入アップしたいと思っているとします。
その場合、実際に収入が上がる前から「収入がすでに上がったように考え、行動する」ということをやるということです。
「なりきって行動する」をやってみると、現実はみるみると変化していきます。
理想の自分になりきるというのは、一見するとまったく繋がりがないようなことがアイデアとして出てくることもあります。
でも、それで構いません。むしろ大歓迎です！
論理的に考えたら、あれをやってこれをやって…と計画を立てた方が良さそうに感じるかもしれません。
しかし、ゴールにたどり着くルートは自分がイメージしている通りとは限りませんよね。
理想を叶えている未来の自分になりきって、毎日を過ごしてみてください。
自分の内側から変革することで、願望を実現するスピードが格段にあがります。
ただし、中には「現実がなかなか変わりません」という方がいるのも事実。簡単に変わる人となかなか変わらない人、なにが違いをもたらしているかというと…
「今の自分のままでいる努力をやめる」
これがあるかないかの違いです。
今の自分のままでいる努力を続けていると、新しい自分になるための努力をしても効果が現れません。
具体例で解説しますね！
理想の自分になりきって行動するなら「手放す」が先！
例えばです。
今、ガングロが素敵だと思って、週４で日サロに通っていたとします。
あなたはもちろんガングロですよね？（＝今の自分）
でもある日、「美白素敵だ。美白になろう！」と決めることにしました。
美白な自分が未来の自分です。
そうすると
「週４の日サロ」は手放して
「毎日UVケア」を選ぶことになるでしょう。
ここの具体的な行動は１００人いたら１００通りです。←大事！
ガングロだけど日サロ通ってなくて、「ただの自転車ヤケなんですー」という方なら、「自転車通勤をやめる」とかになるでしょうし。笑
人それぞれガングロになる努力は違うわけだから、やめることも違います。
ここでお伝えしたいのは
新しい自分になると決めたら、今の自分でいるためにやっている努力をやめる
ということです。
「美白になりたいんです〜」と言いながら高級美白サプリ飲み、でも週４で日サロ通い続けていたとします。
・・・ん(´⊙ω⊙`)？？？
と思いますよね。笑
ガングロがいいのか、美白がいいのかどっち？。笑
何やってんの？笑
と思いますよね。
新しい自分になるための行動と、今の自分のままでいる行動を一緒にやると成果がでないというのはそういうことです。
ノートを使って設計図書き換えたけど
思うように変わりませーーーーーん(；ω；)
という方は、それと同じことしてるんですよね。
変わる（美白）ための努力と
元のままでいる（ガングロ）ための努力
一緒にやっているんです。
だから頑張っているのに、変わらないよー・・・となっちゃう。
「新しく選ぶ」ということは、これまで選んできたことを「手放す」と絶対にセットです。
具体的に何を手放すかについては、それは人それぞれです。
そこはノートを使って炙り出してみてください。
どう生きたいかを決めたら、必ず「コレはミスマッチだな」というものがあります。
だからそれを手放しましょう。
「お金持ちになりたいなー」と思うなら、自分が無自覚にやっている、「今の自分（お金のない自分）でい続ける努力」をやめましょう。
まずは「やめる」が先です。
「心からくつろげる部屋」が欲しいから
【テキトーに安い家具を選ぶこと】をまずは先に手放して
【自分が納得のいく家具を揃えること】を選ぶってことです。
テキトーに選びつつ、納得いく家具を揃えることは不可能ですからね。笑
美白になりたいなら、日サロやめるのが先ですよね。笑
それと同じです。
理想の自分になりきって行動する。
まずは理想の自分だったら絶対にやっていないことをやめましょう。
今の自分のままでいるための努力を手放しましょう！
応援しています。
三上みひろでした。
