自己分析・目標達成

効果10倍!夢ノートを作ったあとに必ずやってほしい活用方法について

こんにちは、三上みひろです。

【この記事の内容】

質問:夢ノートをやってみましたが、ワクワクしません。

今の自分からみるとありえないと思えるくらい大きな夢を書き出してみました。写真も探して貼ってみましたがいまいちよくわかりませんでした。

これは私の夢が本当の夢じゃないからでしょうか?

回答:「自分の人生には関係のない出来事」と思っていると感情が動きません。

大きな夢を描けば描くほどワクワクしない…実はよくある話しです。

事実として「自分の人生には関係のないこと」なのではなく、自分自身でそう思い込んでしまっているだけなので

  1. 夢を小さなステップに細分化してみる
  2. 今すぐできることをやってみる

夢ノートを使ってこれらに取り組み、夢にリアリティを感じられるようにするのがオススメします。

 

夢ノートは作ったあとが肝心!おすすめの活用方法

夢ノート 作り方

【写真付き解説】閲覧注意!引き寄せノートの書き方と大切なポイントで、夢ノートの作り方を解説しました。

夢ノートは作るだけでも楽しいのですが、作って終わりにしてしまうのはもったいない!

そのあとの活用方法で効果に10倍くらいの差があります。

【夢ノートの活用方法】

  1. 毎日眺める
  2. 未来の自分をイメージしてノートに書き込みをする
  3. いますぐにできることを淡々とやる

夢ノートを作ったあとは、毎日眺めて情報をどんどん書き足していくことをお勧めします。

そうすることであなたは

あなたの夢マニア

になることができます。

自分の夢がどんな下準備が必要なのか、どんなことができればいいのか、どんなことが関係しているのか…

そういった夢の構成要素がわかるようになります。

ここで質問への回答。

夢の構成要素がわかるようになると、ワクワクを感じられるようになります。

夢が単なる夢物語ではなく、自分が現実に叶えることができるものだと確信できるからです。

夢を叶えるのは”夢マニア”な人たち

夢ノート 作り方

夢を叶える人たちは、だいたいがチャンスに恵まれた人たちです。

「結局運か…」

と落ち込みそうになったそこのアナタ!

ご安心を!

チャンスに恵まれる人たちは、チャンスへの嗅覚が鋭いんですが!

それはなぜか?

そこが大事ですよね。

答えは簡単です。

夢マニアだからです。

チャンスに敏感でチャンスを掴む人たちは、自分の夢にかーなーり詳しいです。

だからちょっとした出来事、それこそ一般ピーポーからするとなんということもないことであっても、

「あ、これはチャンスだ!」

と気がつけるんですよね。

夢が叶うきっかけというのは

【これがアナタの夢につながるチャンスですよ。今が受け取るベストなタイミングです!さあ、受け取ってください!】

こんなわかりやすいカタチで存在することはほとんどありません。

もしあったとしたら詐欺の可能性を疑ってください。笑

夢を叶えるきっかけは、大体がわかりにくく、一見するとなんの変哲もない事柄です。

それに気がつけるようになるのが鍵になります。

夢ノートで夢マニアになりましょう!

三上みひろ

夢マニアになるほど詳しくなれば、イメージするだけでワクワクします。

イメージだけでワクワクしているということは夢マニアというわけで…

非常に夢が叶いやすい状態になっているんですよね!

夢を叶える人は毎日チャレンジしている

夢ノートを使って夢マニアを加速させるには

今すぐできることを今やる

これを徹底することです。

夢ノートを眺めながら 

「いますぐできることは何?」

「いますぐやりたいことは何?」 

と自分に問いかけてみてください。

そして、具体的なアイデアをノートに書き込み、なるべくはやく(できれば今すぐに)実行してみてください。

今すぐできることをリスト化し、淡々とリストをやる。

行動することで新しいアイデアが湧く。

新しい行動リストを追記して、それも淡々とやる。

その繰り返しをするだけでいいんです。

三上みひろ

行動を始めるからこそ、次の行動が見えるようになるんですよね!

行動はイメージをより具体的にし、行動も具体的にしていきます。

行動は夢マニアを加速させます。

夢マニアになるとわかるのですが、どんなに大きな夢であっても、分解すれば一つ一つは簡単なことです。

毎日の小さな挑戦の連続が夢につながっていきます。

大きな夢のように思えても、毎日少しずつ自分の当たり前基準を変えて、思考や行動を変えていく。

今日、この瞬間の選択を変えることが夢につながっていると思うとワクワクしてくる…そうなれちゃうのが夢ノートの効果です。

まとめ

大きな夢であればあるほど、「…なんかよくわからない。何も感じない」となるのはわりと普通のことです。

そこで夢ノートを活用してみてください。

  1. 毎日眺める
  2. 未来の自分をイメージしてノートに書き込みをする
  3. いますぐにできることを淡々とやる

夢ノートを活用して、夢マニアになりましょう!

夢マニアになればなるほど、夢にリアリティを感じられるようになり、ワクワクしたりときめいたりするようになります。

そしてそのワクワクが行動のモチベーションになって、サクッと夢が叶うのです。

夢は叶って当たり前。

それを自分自身が阻んでいるだけなんです。

夢ノートを活用してどんどん叶えていきましょう!

応援しています。

三上みひろでした。    

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三上みひろ
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